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2017年9月

2017年9月18日 (月)

女神三招保養素顏依然美

高圓圓恐怕是很多人的女神,現在已經三十六歲的高圓圓,依然像是一個少女一樣美麗,肌膚狀態更是好得不得了,那麼高圓圓到底是如何護理自己的肌膚的呢?下麵就跟著小編一起快來取經吧!

女神三招保養素顏依然美
潔面和溫和去角質來把關
潔面工作可以說是高圓圓最看重的一項護膚程式,做好最基礎的清潔工作,才能擁有最健康的肌膚。每天回家高圓圓都會很認真的洗臉,做好最關鍵的潔膚工作。
隨著年齡的增長,臉上會留下日積月累廢舊的角質,讓肌膚無法呼吸自如,也無法更多的護膚品中的營養成分,所以去角質也是護膚步驟中首當其衝的一步。高圓圓除了會對臉部做去角質工作,對身

體的其他部位也很是重視,如:手肘關節、足部等等。
毛孔和乾燥別來殘害肌膚
毛孔收縮也是至關重要的,隨著年齡的增長,高圓圓深知毛孔粗大是危害肌膚健康的第一大殺手,所以她很注重收縮毛孔這一護膚步驟。潔面後先用熱毛巾敷臉,然後再用滋潤的護膚品。可以去除臉

部多餘的油脂污垢,讓肌膚深層的排泄物順利排出而不阻塞毛孔。
最後可以將先前放進冰箱的化妝水拍打在臉上,冰冰涼涼的感覺很舒服,又可以收縮毛孔。
補水是保持肌膚狀態的關鍵
補水也是肌膚保持良好狀態的一個重要環節,尤其對於高圓圓這種比較乾燥的肌膚。
高圓圓表示其實補水保養有一個秘方,用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部肌膚,之後再用精華油來保持肌膚的滋潤,這樣肌膚的補水保養就輕鬆完成了。她也很喜歡隨身帶有補水噴霧,肌膚乾燥時

可以噴一噴,快捷方便。
想要在三十六歲的時候成為高圓圓一樣的人並不是不可能,只要從現在開始,你就好好的護理自己的肌膚,讓自己變得更完美就可以了,快試一試吧!


2017年9月 4日 (月)

夏季必知的7大水果排毒減肥法

現在社會很多的人都希望通過減肥的方式,讓自己變得更瘦,大家需要註意壹些夏季減肥的方法夏季到了越來越多的人開始註重減肥,大家需要註意通過壹些食物進行減肥,讓自己越吃越瘦,那麽,夏天必須的七大水果排毒減肥未體驗過New Beauty HK 嘅修身療程前,以為New Beauty 只專注於美容,估唔到佢嘅瘦身療程同樣咁出色。今次體驗嘅係「TRF終極溶脂修身療程」,唔單止可以溶解脂肪,配合唔同機頭,仲可以用係面上,緊緻肌膚、撫平細紋添!

 

夏季必知的7大水果排毒減肥法

 

1、番茄輕松減肥法

 

番茄水分很多,食用番茄可以有飽腹感,並且卡路裏又很低(每200克含30卡路裏),所以番茄用來減肥很合適。

 

但是番茄除了維他命c以外就別無其他的營養成分了,因此最好的番茄減肥吃法是: 早餐和午餐照食並要註意均衡營養,平均每餐約600卡路裏,晚餐就可以用番茄來代替。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路裏保持在1400 左右。

 

2、蘋果減肥法

 

節食減肥本身就是種痛苦的減肥法,而蘋果地獄減肥法又被喻為節食法中最有效的。

 

方法是三天內只吃蘋果,燒烤、生食、榨汁、煲湯怎麽吃都可以,也不限數量,如果能堅持這樣做,三天便可減掉3至5公斤肉。

 

但要註意的是:隔7日才可能食用第2次,每次食用不能超過3天,否則會導致營養不良,甚至引起厭食癥。3天後要食用粥或蔬菜,等身體適應了才可以開始正常飲食。

 

3、香蕉減肥

 

香蕉所富含的膳食纖維,能夠刺激腸胃蠕動,食用壹段時間發現便便變軟了,排泄也更順暢無阻了。營養師表明,每餐只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正常餐要低,自然就瘦了下來最近睇咗有關you beauty美容中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗做facial,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。

 

但是這樣的快速減重,由於身體還沒做好調適,若是長期缺乏蛋白質、礦物質等身體必需的營養成分,那麽慢慢地妳就會發覺,精神變差了,抵抗力也變弱了,接著身體就發出危險的信號,因此要小心警慎。

 

4、葡萄柚減肥

 

葡萄柚含有豐富的維他命c,糖分也不算太高,如果用壹顆葡萄柚來代替某壹餐,想必熱量是當然的低,假設其他餐的熱量也控制得當,堅持壹段時間後,身體自然會瘦下來,但空腹食用可能受不了酸度, 可能會引發腸胃疼痛。

 

葡萄柚個頭較大,跟壹些草莓類小體積的水果相比較,熱量可就並不低了,所以如果妳吃得過多的話,對健康也是不利的最近睇咗有關you beauty美容中心的評價,發現裡面關於減退面上細紋的療程好似幾好,於是心心郁郁去咗,做完之後感覺都幾好,皮膚無之前咁乾,而且好水潤。

 

 

7、菠蘿減肥

 

香味濃郁、美味可口的菠蘿能夠促進蛋白質的消化,並能清理腸胃,排出身體毒素,可以幫助降低膽固醇。

 

菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。

 

大家需要註意這些常見的減肥方法,並且在日常生活中,要註意調節身體素質,以免造成更多影響,平時大家需要註意合理的進行保健,並且在日常生活中,也要註意這些常見的減肥方案,綜合進行調養,讓自己整不錯的減肥效果哦。
春季可享瘦的香蕉減肥食譜

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